Головная боль — это такой невидимый злодей, который подкрадывается к нам в самый неподходящий момент: на важной встрече, в разгар семейного ужина или когда ты наконец-то решил посмотреть новый сезон любимого сериала.
Всем знакомо чувство, когда твоя голова начинает барабанить так, будто там репетирует рок-группа, а ты — их несчастный зритель без возможности уйти с концерта. Казалось бы, обычная вещь – головная боль – и всё же она может превратиться в настоящего хронического спутника жизни. Как говорится, не надо путать мигрень с плохим настроением — второе лечится шоколадом, а первое требует внимательного отношения.
Если заглянуть в историю, то окажется, что головные боли были известны человечеству еще 5000 лет назад.
Вавилоняне описывали приступы как вспышки молнии… Ну да, именно так и ощущается мигрень: молния бьёт по голове, а ты стоишь такой весь мокрый от страха и непонимания, что делать дальше. С тех пор медицина шагнула далеко вперед: теперь у нас есть международная классификация головных болей с более чем 200 типами!
Представьте себе: целый каталог болезненных ощущений для вашей головы! Это как меню в ресторане экзотической кухни — выбрать сложно и неизвестно, что лучше заказать.
Врач-невролог Константин Юрьевич из медицинского центра «Промедика» шутит: «Головная боль — это как родственник на свадьбе: кажется временным неудобством, но иногда остается надолго и портит всю картину». На самом деле головные боли делятся на две большие группы: первичные и вторичные.
Первичные – это самостоятельные «звезды шоу», такие как мигрень или головные боли напряжения. А вторичные – это уже гости со стороны: травмы головы, инфекции или даже психологические расстройства могут вызвать неприятный визит боли.
Мигрень – это тот самый случай, когда твоя голова устраивает вечеринку без твоего согласия. Приступы могут длиться часами или даже днями; свет раздражает глаза так сильно, что хочется спрятаться в шкаф вместе с котом и не выходить до улучшения погоды (и настроения). Шоколад и алкоголь при этом выступают как двуликие триггеры блюза для мозга – вроде вкусно, но потом расплачиваешься головной болью.
Головные боли напряжения – более прозаичная история.
Представьте себе обруч вокруг головы; именно такое чувство испытывает человек после долгого рабочего дня за компьютером или от того момента, когда ты понял: спина устала больше тебя. Тут виноваты стресс и мышечное перенапряжение шеи. Как говорит один мой знакомый программист: «Компьютер — лучший друг человека до тех пор, пока он не начинает давить тебе на мозги буквально».
А вот кластерные головные боли — настоящие монстры среди болевых ощущений.
Они приходят волнами и атакуют одну сторону головы с такой силой, что кажется: кто-то пытается пробить череп мясорубкой! Один пациент рассказывал мне историю: «Я думал попасть в ад было бы легче».
К счастью сегодня есть методы лечения и профилактики этих ужасных приступов.
Но почему же несмотря на все достижения медицины многие аспекты головных болей остаются загадкой? Потому что наш мозг любит сюрпризы — иногда он болит просто так! И тут главное правило — не игнорировать сигналы своего организма.
Ведь если голову ломает слишком часто или слишком сильно — пора идти к врачу.
Кстати о врачах! Знаете анекдот? Пациент жалуется доктору на постоянную головную боль.
Доктор спрашивает: «Вы пробовали отдыхать?» Пациент отвечает: «Да! Но голова болит даже во сне!» Вот такие дела… Иногда отдых сам становится проблемой.